マイオブレースを始めて2か月目
マイオブレースを始めたころ検査をした結果左右両側上の奥歯が奥から2番目の歯に突っかかり生えれない状態というのが判明～( ;∀;)
マイオブレースを始める際この状態も治していきましょうと言われました。
上の写真は上の右奥
ほんとに奥から2番目の歯にかかり大人の歯が生えきれない状態
こちらは左上の奥歯
同じように上奥2番目の乳歯にかかり奥歯が生えきれない状態になってます。
今回はこの上の奥歯の間に黒い小さなゴムを入れてもらいました
ゴムが入っている部分が分かりにくいので赤い丸でマーク
ちょっと何かが挟まっていて変な感じがあるかな？と先生
花（はな）は、大丈夫と先生に言っていました。
今度の診察時まで外れてしまったらそのままで次回予約した日に診察に。
その際、新しいゴムを入れて頂きます。
ゴムが挟んである部分は、細菌が繁殖しやすいので2週間後に
一度来院してゴムを交換する必要があるそうです。
2週間後歯医者さんへ予約を取りました。
2週間後の診察時は、マイオブレースの料金に含まれているためゴム交換代は不要です～
マイオブレースレッスンも継続中です～
前回の宿題は、
軽い鼻呼吸の訓練・維持するトレーニングとして
1.しっかり息を吐いてから鼻をつまみ息を止めたまま歩く。
2.歩数を数えながら我慢できるところまで歩く。
3.息をするときは、口を閉じてることを確認して鼻から呼吸をします。
1.～3.を6回やります。
目標は80歩
毎回記録を記入します。
目標は80歩です～
自宅に帰り毎日レッスン最初の頃は20歩が限度だった次女の花（はな）
回数を伸ばすたびに歩数が増え1カ月経つ頃には60歩
80歩までは届きませんしたが最初に比べると3倍です(^-^)
今回新しいレッスンを教えてもらいました。
1. あ・い・う・べ体操というもの
大きくリアクションという感じでしょうか(*‘∀‘)
「あ」「い」「う」まで力いっぱい大きく表現して「べ」の時は、
思いっきり舌を出します。
あ
い
う
べ
といった感じです。
もう一つ新しいレッスンを教えてもらいました。
2.舌を鳴らす
舌を正しい位置において
舌全体を上あごで吸い上げはじくように鳴らす。
大きな音が出るよう練習します。
目標30回
たくさん鳴らすと舌が強くなるそうです(*‘∀‘)
今まで継続していることは続けています～
1.正しい呼吸の練習（壁に沿って立って、座ってか、寝て2分間行う。）
2.起きている時間にマイオブレースをつける（宿題やテレビを見ている時など）
3.寝る時にマイオブレースをつけて寝る。
４.はみがき
5.ミラノール洗口
今回は上の奥歯の矯正も併せて行い始め奥歯の位置が戻ってくれることを願いつつ
レッスンも頑張ってほしいです(*‘∀‘)
2019年4月25日
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