マイオブレース⑫

マイオブレース次女の花（はな）

前回も飲み込む練習を自宅でのアクティビティーで行いました。
今回新しいアクティビティーは、マイオブレースを付けた状態で水を飲み込む
というもの。

前回と似たようなアクティビティーですがマイオブレースを付けると難易度が上がるようです。

1.水を用意してマイオブレースを装着する
2.マイオブレースの後ろ（舌の上）に水をためます。（少し）
3.舌の先をタンタグにつけ、舌をカップの底だと思って上あごとの間に水をためます。

4.唇や頬や顎の筋肉が動かないように注意しながら水を飲み込みます。

5.1～４を５回繰り返す

※水をためる時は、吸い込まないようにして流し込みましょう
※飲み込む時は、唇や頬、頭を動かさない

日々の記録です
一番上の欄が日付。
２番目の欄は、昼間にマイオブレースを装着できた時に分単位で時間を記入。できなかったときは、0分。
次に、上の教えてもらったアクティビティーが二回とも出来たら、3，4番目の欄に〇を記入。
一番下の欄は、夜マイオブレースを付けれたら〇。朝まで装着していることが出来たら◎。と記入します。

上のアクティビティーの記入表を見ると昼間のマイオブレース装着が毎日できていない。理想は、１２０分です。
それもなかなか多くが６０分、この期間１２０分出来たのは、
２８日間の間に５回、６０分は、７回。
２８日間の間に装着できたのが１２回。なかなか時間が取れません(;´･ω･)

飲み込むアクティビティーは、朝、夕に分けてするのが理想と言われていますが、朝は、時間が取れないので夜続けて行うことが全てです。

夜のマイオブレース装着に関しては、決まりごとのように行えているのでいつもパーフェクトな花ちゃんです(^-^)

花ちゃん火曜と金曜日に公文へ通っています。

そのためその日の帰宅は、遅くなるのでできない時がほとんどです。

他の曜日も学校から帰ってきたらホッとするらしくおやつを食べてリラックスしてる時間が長くなりそのままやらない時も多々(;’∀’)

あきらは、仕事でいない時がたくさんあるので、花ちゃんの自主的な行動が求められます。

土日は確実に出来るよう促しています。

一日いる日は、時間を決めて何時にマイオブレースを始めるとか決めた方がいいようです。

花ちゃんには、午前中にしようねと話してます。

それでも、高学年になってきた花ちゃんは、お友達と遊ぶ時間なども増えてきたので土日でもできない時があります(;´･ω･)

あきらのははは