あきらのはははサイトランキング②

こんにちは～晶（あきら）です。

ブログを書き始めてだいぶ記事が増えて今一番読んでもらってる記事はどれかなと検索その結果は、

６月24日から今まであきらのははは上位ランキング
ホームページは抜きにして

2位は、マイオブレース初めてのレッスンでした。

マイオブレースを初めたばかりの時の記事。なつかしい(*‘∀‘)

初めてのレッスンの予約した日に花ちゃんと自宅から４０分から４５分ほど離れた矯正歯科さんへ車で。

高速自動車道で行った方が早いのかと思いきや自宅から直線方向へ下道で行った方が早かったという(;’∀’)初めて行ったマイオブレースのレッスン初日でした。

マイオブレースを使用した歯列矯正の開始

マイオブレースは、こんな容器

先生は、Ｋ１（ケイワン）と呼んでました。

開けてみると入ってました～色は他にもピンクとかブルーとかあるらしい

蓋を開けてみると注意事項が蓋の裏面に記載

タンタグを上に向けてマイオブレースを口に入れてください。
舌先をタンタグにおいてください。
口を閉じ、鼻で呼吸をしてださい。

破損の原因となるため、装置を絶対噛まないでください。

毎日、日中1～2時間と就寝時に使用しなければいけません。

と、書いてあります。

上記の容器裏に書いてあるように、タンタグという〇の部分に、舌先をつけるようにして使用。

初回は、正しいマイオブレースの装着方法。
実際に花（はな）用マイオブレースを装着～

装着した時点で痛いところはないかスタッフさんから聞かれました。

特に当たって痛いところもないという花（はな）

マイオブレースを装着したうえで次のことを実践

トレーナータイムと説明書には記載

教室でスタッフさんはアクティビティーと呼ぶことが多いようです。

口を閉じ椅子に座った状態で２分間腹式呼吸の練習。
次に壁に背中をつけて立ち同じようにやります。
もう一つ仰向けに寝た状態で同じように２分間行う。

スタッフさんからの説明では、鼻の所にふわふわした羽があるイメージで吹き飛んでしまわないように静かに呼吸をするようにとのことでした。

今回は、これで教室は終了～。

帰るときに、マイオブレースアクティビティーアプリのダウンロードのＱＲコードと
花（はな）専用のユーザー名とパスワードももらいました。

自宅へ帰ってアプリを入れてダウンロードそしてログインしてみる。

何がみれるかというと、

レッスンの時にスタッフさんが見せてくれるアニメーションで分かりやすくトレーニング方法を説明してくれるマイオブレースのアクティビティーがみれます。

マイオブレースに関するクイズも。

次回は一か月後に受診。
受診日まで1.～3.の２分間の呼吸の練習と
毎日２時間、宿題やゲーム・読書、ＴＶを見ながら起きている時間に使用します。
あと、就寝時にマイオブレースを使用しておくよう説明を受けました。

出来るかな？

花（はな）は、火曜日・金曜日の公文に加え金曜は、公文が終わった後に
卓球を２１時３０分までやるという習い事をしています。

確実にその、火曜日・金曜日は２時間マイオブレースを使用するという事は、やる前からできないと思います(-_-;)

母の晶（あきら）も夜勤もしているのでずっとは付いていられない(;’∀’)
そうそう祖母にもついて行ってもらってて、マイオブレースの教室で、実際やることを見てもらいました。私がいない時見てもらう予定です～

花（はな）は、とてもやる気なのでサポートしていく所存です～

花ちゃんのやる気はまだまだ続いています。

祖母は、あきらがフルタイムで働いてる分家事を祖父とやっているため自宅でのマイオブレースアクティビティーへ付き合うということは難しいようで

忙しくてできない時もたくさんありますが、あきらが夜勤でいない時は、
この頃も今現在も花ちゃん一人で頑張ってアクティビティーをやってます。

マイオブレースでの歯列矯正もう終盤にかかってきていると矯正歯科さんから聞きました。もう少し一緒に頑張っていきます(^^)/

ランキング形式に発表するのであれば５位から発表するべきだった～(;’∀’)

このまま１位から５位方向へ突っ走ります～

あきらのははは